Groep voor vrouwen met seksueel geweldservaringen

Waarom een groep voor vrouwen met seksueel geweldservaringen?
Volgens recent onderzoek is 1 op de 6 meisjes seksueel misbruikt, wordt nog misbruikt of heeft ooit last gehad van seksuele intimidatie. Uit schaamte en schuldgevoel, angst en onmacht zwijgen veel vrouwen jarenlang. Ze proberen het te vergeten en te overleven. Ze zoeken naar een manier om zo min mogelijk last te hebben van de pijn er ervaringen uit het verleden. Vaak zetten ze een masker op en laten ze hun gevoelens niet zien. Zo beschermen ze zichzelf om opnieuw gekwetst te worden. Sommige vrouwen zoeken afleiding in hard werken of het zorgen voor anderen. Andere vrouwen hebben als motto ‘aanval is de beste verdediging’ en houden zo mensen op een afstand.

Deze overlevingsstrategieën zijn ontstaan uit noodzaak, maar zijn op de lange termijn niet vol te houden. Alhoewel vrouwen weten dat ze niet de enige zijn met seksueel misbruikervaringen, voelen ze zich vaak erg alleen. Praten met lotgenoten over ervaringen kan een opluchting geven. Deelname aan een groep voor vrouwen met seksueel misbruikervaringen is een manier om het isolement, schaamte en geheimhouding te doorbreken.

Voor wie is deze groep bedoeld?
De groep is bedoeld voor vrouwen die met lotgenoten willen praten over de gevolgen van hun seksueel misbruikervaringe.

Wat biedt de groep?
De groep geeft u de mogelijkheid bewust te worden hoe uw klachten en problemen te maken hebben met uw seksueel misbruikervaring. U kunt in de groep werken aan het leren omgaan met de gevolgen van uw ervaringen. Dit kan er toe bijdragen dat u in uw dagelijkse leven minder klachten ondervindt.
De gespreksgroep draagt wel bij aan verwerking, maar is meer gericht op het leren de gevolgen van het seksuele geweld een plaats te geven. Het gaat om een gesloten en gestructureerde groep waarbij in 20 bijeenkomsten, onder andere, de volgende onderwerpen aan de orde komen:
- omgaan met gevoelens (schuld, schaamte, woede, verdriet en angst)
- lichaamsbeleving (intimiteit / seksualiteit / seksuele identiteit)
- zelfbeeld
- zelfwaardering
- zelfvertrouwen
- gezin van herkomst
- macht en onmacht

Elke vrouw werkt aan haar eigen leerdoelen. In de groep is veel aandacht voor veiligheid. Uw vertrouwen is geschaad doordat een grens is overschreden. Bij de start van de groep kijken we samen met u wat u nodig heeft om zich veilig te kunnen voelen in de groep. U beslist zelf wat u wel en niet kwijt wilt in de groep over uzelf, uw gevoelens en uw ervaringen. Uw grenzen worden gerespecteerd.

De groep voor vrouwen met seksueel geweldservaringen is een gesloten groep (dit betekent een vaste groep van deelnemers gedurende de gehele periode), waarbinnen gestructureerd gewerkt wordt. Er zijn 20 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Twee maanden na afronding van de groep vindt een terugkombijeenkomst plaats. Aan de groep kunnen 8 vrouwen deelnemen. Bij voldoende deelneemsters staart de groep 2 keer per jaar. De groep wordt begeleid door twee deskundige vrouweiijke hulpverleners.

Aanmelden en meer informatie
Heeft u belangstelling voor deze groep of wilt u meer informatie, dan kunt u contact opnemen met uw hulpverlener of met Agnes Nieuweweme en Monique Wijers van de Riagg Maastricht. Zij vertellen u graag meer. T 043 3299611. Voorafgaand aan de groep vindt een kennismakings/intakegesprek plaats, waarin gesproken wordt over uw verwachtingen van de groep. Pas na dit gesprek wordt definitief besloten of u deel wilt nemen aan de groep. Om deel te kunnen nemen aan de groep is het noodzakelijk om een hoofdbehandelaar binnen of buiten de Riagg Maastricht te hebben.

Kosten
Deze cursus valt onder het basispakket van uw zorgverzekering. Afhankelijk van uw ziektekostenverzekering kan uw ziektekostenverzekeraar (een deel van) uw eigen risico inhouden. Voor meer informatie hierover kunt u terecht bij uw ziektekostenverzekeraar.